动画 全11バージョン
※クリックすれば、見たいバージョン（YouTube动画）をすぐ見ることができます。
| No.1 | 基本编 | |
| No.2 | 基本编 テンポアップ | |
| No.3 | 発展编＋（プラス） | |
| No.4 | アクティブ チェア | |
| No.5 | ゆったり リラクゼーション編 | |
| No.6 | メタボリックシンドローム解消编&苍产蝉辫; | |
| No.7 | トレーニング编 | |
| No.8 | リハビリ编 | |
| No.9 | 肩こり腰痛 解消編 | |
| No.10 | プチ エネルギー消費編 | |
| No.11 | フレンズ编 |
ダウンロード 3バージョン&苍产蝉辫;※クリックでダウンロードできます。（尘辫4ファイルです。）
| No.1 | 基本编 | 【动画】 |
| No.2 | 基本编 テンポアップ | 【动画】 |
| No.4 | アクティブ チェア | 【动画】 |
＝问い合わせ＝
阿波踊り体操事务局
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