イベント?讲座リスト（募集終了）
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2021年度春夏公開講座「人生の羅針盤を作成しよう！ （ライフデザイン?ポートフォリオ）」受講生募集
人生の羅針盤を作成しよう！（ライフデザイン?ポートフォリオ） 講座の概要 自分が人生で求めているものやことに関し対話の中で自らの気づきを高めます。自己開示と傾聴の活動を体験しながら、これまでの人との関わりやコミュニケーションの振り返り...
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2021年度春夏公開講座「岩木山?八甲田山 紅葉探訪 （登山編）」受講生募集
岩木山?八甲田山 紅葉探訪 （登山編） 講座の概要 百名山では本州最北端に位置する岩木山（1625m）と八甲田山（1585m）。いずれも日帰り登山が可能な初級?中級ルートです。したがって今回は小屋泊はありません。一足早い紅葉の絶景を楽...
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2021年度春夏公開講座「エンジョイ 里山再発見」受講生募集
エンジョイ 里山再発見 講座の概要 手軽に登れる里山散策を通じて徳島の良さ、自然の恵みを再発見しましょう。山登りは足腰の強化、体力づくりにも役立ちます。 ※フリーフィットネスⅠまたはマラソンクリニックの同時受講が必須 ※初回を除き雨天...
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2021年度春夏公開講座「農薬と食?天然物の安全性? 健康影響を学ぶ」受講生募集
農薬と食?天然物の安全性?健康影響を学ぶ 講座の概要 食品に微量残留する農薬や食品添加物、食品中に元々存在する天然化学物質の健康影響について解説する。また、放射能汚染農産物の安全性についても解説する。さらに、これらの化学物質の安全性評...
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2021年度春夏公開講座「いつかはホノルルマラソン 2021Basic」受講生募集
いつかはホノルルマラソン2021Basic 講座の概要 本年度初めてマラソン講座を受講される方のクラスです。ランニング初心者からフル経験者までが対象。初めての方も100ｍから始めてフルマラソンを完走するドラマを体験してみませんか。スポ...
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2021年度春夏公開講座「ホノルルマラソンを走ろう！ S（スーパー）」受講生募集
ホノルルマラソンを走ろう！S（スーパー） 講座の概要 講座継続者を対象にマラソンをより楽しむために学習し、練習していくクラスです。障害予防や記録向上の基本となる体幹の強化や身体のケアをベースにランニングのスキルアップも学習します。 受...
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2021年度春夏公開講座「健康と科学 （痛みと鎮痛のしくみをしろう）」受講生募集
健康と科学（痛みと鎮痛のしくみをしろう） 講座の概要 日常生活において何か不安で不都合を感じるのは身体の痛みです。本講座では痛みが生じるしくみ、さまざまな種類の痛み、痛みのケアや治療法などの基本的な知識についてテキストを用いて得ようと...
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2021年度春夏公開講座「オンライン講座 サイバーレッスン ホノルルマラソンを走ろう！」受講生募集
オンライン講座 サイバーレッスン ホノルルマラソンを走ろう！ 講座の概要 土曜日の講座に参加できない方を対象にネットを利用して授業を行います。資料やビデオは授業日時以外でも都合の良い時間にご覧いただけます。スポーツドクターや管理栄養士...
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2021年度春夏公開講座「マラソンクリニック会员登録」受講生募集
マラソンクリニック会员登録 講座の概要 マラソンクリニックは、マラソン講座（講座番号6014?6015?6016）の講座時間外でのマラソン活動をサポートするものです。練習会開催、大会参加、トレーニング、各種測定、情報提供、相談業務など...
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2021年度春夏公開講座「フリーソフトウェアによる 写真編集入門」受講生募集
フリーソフトウェアによる写真編集入門 講座の概要 フリーソフトウェアを使って、本格的な写真編集技術を身に付けるための入門講座です。写真編集に必要な構図や色彩の理解をはじめ、ご自身で撮影した写真を用いて演習をしながら、様々な知識と技術を...
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2021年度春夏公開講座「楽しく話して、 フレイル（虚弱）予防」受講生募集
楽しく話して、フレイル（虚弱）予防 講座の概要 時事問題、経済、歴史、文化、文学、スポーツ等に関する現代社会の変化を受講者が共有し、話すことで知的好奇心を刺激して脳トレとなります。話すことで社交性も芽生え、社会参加を意識することにより...
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3/15（月）「进取の気风」を育むイノベーションワークショップを开催
次世代ひかりトクシマ*1 は、自分の進むべき道を切り開くことができる学生を育むために大学教育はどうあるべきかを考えるワークショップを3月15日に開催します。 今回のワークショップでは、ロジカルに目的や手法を分析することでイノベーション...
