灾害に备えるあなたの身のまわり - 徳岛大学キャンパスライフ健康支援センター

家の中の防灾対策

□寝ている时、头に物が落ちてこないように。特に、テレビ?本棚に注意。
□家具の置き场所を见直す。积み重ねに注意。
□家具を固定する。重い物やガラス?陶器などは、棚の下部に移す。
□食器棚や窓のガラスに、飞散防止フィルムを贴る。食器の下に滑り止めのシートを敷く。
□照明器具、额、时计、装饰品が落下しないよう补强する。
□消火器を备える。浴槽にはいつも水を张っておく。初期消火が被害の拡大をくい止める。
□廊下や阶段に荷物を置かない。避难する时の通路を确保しておこう。
□部屋の中の危険な场所と安全な场所を确认しておく。
□非常持ち出し袋を準备?点検する。

家のまわりの防灾対策

□家の地盘?基础に注意しよう。软弱地盘や埋め立て地は要注意。
□家の构造、壁の配置に偏りがないかどうかを调べる。
□家の老朽度を调べる。
□建物の外壁や瓦が落ちないように补修?补强する。
□电気のブレーカーや、ガス?水道の元栓の位置を确认する。
プロパンガスのボンベは锁で固定する。
地震后、ガス漏れなどにすぐ対処できるようにしておく。
□ブロック塀は补修?补强する。
□避难所まで非常持ち出し袋をかついで歩いてみる。

1 非常持ち出し品の例

水や食料、电気?ガスの供给が止まっても、2～3日は自力で过ごせるだけの物を非常用にまとめておく。持ち运べる重さに収まるよう厳选し、食品の赏味期限?品质保持期限やライトの电池などを定期的に点検する。饮料水は1人1日3リットルが目安。このほか予备の眼镜など、人によっても必要な物が异なる。携帯コンロや固形燃料、レジャーシートなど、役に立つアウトドアグッズも多い。自分にとっての必需品を考え、身近な所に备えておきたい。
阪神?淡路大震灾では、トイレットペーパー、ウェットティッシュ、ビニール袋、ラップなどが必需品だった。水が不足していたので、タオルやガーゼの代わりに使い捨ての纸製品が役立った。ラップを器に掛ければ食器として何度も使えた。大型ビニール袋は头の穴をあければ雨合羽、段ボールに重ねて使えば简易トイレにもなる。

2 地震から身を守る

1 まず、わが身の安全を	2 すばやく火の始末?消火	3 危険な場所から離れよう
すぐ机やテーブルの下にもぐり、头を覆い、机の脚を握る。もぐる、覆う、握るの叁つの动作が身を守る。あわてて外に飞び出さない。危険の中に飞び込むことになる。	台所やストーブ、タバコの火を消す。アイロンなど使用中の电気製品のスイッチを切る。火が出たらすぐ消火。でも、天井に火が届いたら初期消火の限界。ガスの元栓を闭め、电気のブレーカーを下ろして逃げよう。	津波は追いかけて来る。急いで高台など安全な场所へ。また崩崖れの危険を少しでも感じたら、すばやく避难すること。川べりや狭い路地は危険。ブロック塀や门柱、石垣、自动贩売机など倒れる危険がある物に近寄らない。


4 正しい情報をつかもう	5 避難は徒歩で身軽に	6 地域の人たちと冷静に協力
ラジオや地域の紧急非常放送から正确な情报を得る。根拠のないデマに惑わされないこと。	动きやすい服装で。紧急车両の妨げになるので、车は使わずに歩いて避难する。	力を合わせて救援を。近所に逃げ遅れた人はいないか确かめる。秩序を保って行动する。声をかけ合って冷静に。

	避难场所常叁岛地区:徳岛大学体育馆 (総合科学部构内) 蔵本地区:医学部运动场