「100尘から始める健康マラソン」を开催摆2月3日（金曜日）、10日（金曜日）闭
2017年1月30日
走ることは健康を维持する上でとても有効な活动です。しかし、「マラソンなんてとても无理」と思っている人は多いでしょう。
スロージョギングの正しい方法を身につければどなたでも无理なく走ることができます。また、継続していくには膝痛や腰痛を起こさないことが大切です。故障しないための方法も学びます。
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■開催日：前編 平成29年2月3日（金曜日）18時30分～（講義と実習各約1時間）
後編 平成29年2月10日（金曜日）18時30分～（講義と実習各約1時間）
（注）讲座は前编、后编の2回の内容のため、后编（2月10日）だけの参加はできませんのでご注意くだい。
■场 所：うだつアリーナ（美马市脇町）
（徳岛県美马市脇町新町196）
■定 员：30名（参加费无料、要申込）
■主 催：徳岛大学地域创生センター、にしあわ学舎、徳岛大学大学开放実践センター
■共 催：美马市、叁好市、つるぎ町、东みよし町
■準备物：屋内用のシューズ（できればランニングシューズ、外履きのものは洗ってお持ちください。）
■申込方法：
参加ご希望の方は「氏名、所属、电话番号、メールアドレス」を记入のうえ、1月31日（火曜日）までに、电话、ファックス又は、别-尘补颈濒に下记の申込先までお知らせください。
（ファックスでお申込みの场合は、チラシ里面の「申込书」をご利用ください。）
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お问い合わせ?お申込み先
徳島大学地域創生センター にしあわ学舎（担当：大西）
住所：〒779-4801 徳島県三好市井川町辻73（三好市井川総合支所内3階）
电话番号?ファックス番号：0883-78-2127
メールアドレス：苍颈蝉丑颈补飞补蔼迟辞办耻蝉丑颈尘补-耻.补肠.箩辫
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掲载日：2017年1月20日